ちゃんぽん風にゅうめん
Recipe

ちゃんぽん風にゅうめん

分量:2人前

材料

半田そうめん2束
水400ml
冷凍シーフードミックス150g
牛乳100ml
豚バラ肉薄切り80g
A酒大さじ2
キャベツ80g
Aオイスターソース大さじ1
にんじん15g
A醤油小さじ2
塩少々
Aナンプラー小さじ1/2
胡椒少々
塩胡椒少々
油小さじ2

作り方

  1. キャベツは食べやすい大きさに切る。にんじんは4㎝長さの薄切りにする。
  2. 豚バラ肉は3㎝長さに切、塩胡椒を揉みこむ。
  3. フライパンに油を小さじ2入れて、中火にかける。②の豚バラ肉を入れて両面焼いたら、①の野菜類を入れて炒め合わせる。
  4. 野菜に油がまわったら、水400mlをいれてaの調味料を入れて混ぜ合わせる。煮立たせたら、3分程煮て、牛乳を加えて塩胡椒で味を整える。
  5. たっぷりの沸騰したお湯で半田そうめんを4~5 分茹で、氷水ででもみ洗いをしてザルにあげて水気をよくきる。
  6. ④の鍋に⑤の半田そうめんを加えて、ひと煮立ちさせたのちに器に盛る。

ポイント

オイスターソース、ナンプラーで魚介の旨味をよりアップ!つるつるのにゅうめんと魚介にお肉、野菜たっぷりのちゃんぽんは食べ応え抜群、栄養満点です!

半田そうめん 八千代

このレシピに使ったそうめん

半田そうめん 八千代

八千代でつくると、もっとおいしい。

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